1on1面談記録定期面談記入例マネジメント

1on1面談記録表(Excel・無料)

週次または隔週の1on1で話したこと、困りごと、次回までの行動を残すお手本です。同じ相手との8回分を記入済みで、前回の宿題がどうなったかを毎回追える形にしてあります。編集用の空欄ファイルも付いています。

Excel(エクセル)形式 / PDF対応 / 更新日 2026-09-04

記入例を見る

上のボタンから、メールアドレスと6つの質問にご回答ください。ダウンロードリンクをすぐにお送りします。
ご回答は、次に作るテンプレートを決める材料にしています。

ダウンロードはこちらから

メールアドレスをご入力ください。1on1面談記録表(Excel)のダウンロードリンクをすぐにお送りします。費用はかかりません。

次に作るテンプレートと機能を決める材料にしています。ご協力ありがとうございます。
個人事業主の方は屋号をご入力ください。
このアドレス宛に、お手本のExcel・編集用Excel・印刷用PDFのダウンロードリンクをお送りします。
ハイフンはあり・なしどちらでもかまいません。

ご案内の停止と、ご入力内容(会社名・所在地・お名前・メールアドレス・電話番号)の削除は、お送りするメールへの返信でいつでも承ります。

メールにファイルを送信しました

  • メール内のリンクから、お手本のExcel・編集用Excel・印刷用PDFをダウンロードできます。
  • リンクの有効期限は14日間です。切れた場合は、このページからもう一度お申し込みください。
  • 数分たっても届かないときは、迷惑メールフォルダをご確認ください。差出人は ikuseiban@syojin.com(育成板)です。

設問へのご回答ありがとうございました。次に作るテンプレートを決める材料にします。 いただいたアドレスの取り扱いはプライバシーポリシーのとおりです。

このシートは誰向けですか

  • 1on1を始めたが毎回同じ話になっている管理職
  • 部下との定期面談を制度として入れたい経営者
  • 面談の記録の残し方を決めたい人事担当者
  • 前任者から引き継いだ部下の状況を知りたい新任の上司

どのような場面で使いますか

1on1を始めたが、毎回「最近どう?」から始まって前回の話が続かないときに使います。お手本では、前回の宿題の欄を先頭に置き、そこから話し始める順にしています。8回のうち1回、宿題が持ち越しになった回も残してあります。

含まれる項目

このExcelには、次の内容が記入済みで入っています。自社に不要な項目は削除して構いません。

  • 1on1の記録(8行・7列の記入例つき)
  • 列は 回/面談日/前回の宿題はどうなったか/本人が話したこと/困りごと・希望/次回までの行動(本人/会社)/深さ
  • 深さの定義 4段階(近況/困りごと/やり方の相談/先の話)
  • 使い方 6段階(決める/開く/聞く/決める/見返す/引き継ぐ)
  • 進み方とよみ方 5件(数だけでなく、そこから読めることまで記入済み)
  • 次の打ち手 5件(そのときに何をするか)
  • 印刷範囲とページの区切りを設定済み
  • お手本(記入済み)と編集用テンプレートの2ファイル

ファイル形式

形式Excel(.xlsx) 2ファイル(お手本・編集用) / PDF(印刷用)
対応Microsoft Excel 2016以降 / Googleスプレッドシート / LibreOffice Calc
用紙A4。シートごとに印刷でき、全部で5枚になります
シート使い方 / 見るところ / 本体 / 進み方とよみ方 / 次の打ち手
マクロ使用していません
ファイルサイズお手本 約 16KB / 編集用 約 15KB / PDF 約 97KB
更新日2026-09-04

使い方

  1. まず「面談の深さ」シートで、1〜4段の見方を確認します。いきなり4段目の話はできません。最初の数回が近況だけでも普通です。
  2. 周期と時間を決めて、先にカレンダーへ入れます。空いた時間にやろうとすると、忙しい月に飛びます。
  3. 毎回、前回の宿題から始めます。「最近どう?」から始めると、毎回同じ話になります。
  4. 次回までの行動を、本人ぶんと会社ぶんの両方書きます。本人にだけ宿題を出す面談は、指示の場です。
  5. 3か月ごとに8回分を並べて、深さが上がっているかを見ます。1のまま続くなら、話す材料が足りていません。
  6. 異動のときは記録をそのまま後任に渡します。人物評ではなく事実の記録なので渡せます。

カスタマイズ方法

  • 評価を伝える面談は、この記録に混ぜないでください。評価面談 準備シートを別に使います。混ぜると、1on1で本音が出なくなります。
  • 隔週が難しい会社は月1回にしてください。ただし月1回だと深さが上がるまで時間がかかります。
  • 部下が10人を超える管理職は、全員を隔週で回すのは無理です。周期を月1にするか、班長に一部を任せてください。
  • 在宅勤務が多い職場は、困りごとの欄を「困っていること・気になっていること」に広げてください。雑談で拾えるものが拾えません。
  • キャリアの話が出た回は、キャリア面談シートへ移してください。1on1の30分では扱いきれません。

利用上の注意

ご利用の前にお読みください
  • この記録は事実を残すためのもので、人物評を書く場所ではありません。後任に引き継げる形を保ってください。
  • 面談で知った家庭の事情や健康に関わる情報は要配慮個人情報に当たることがあります。本人の同意なく他へ伝えないでください。
  • 掲載している内容は、一般的なOJT・研修・スキル管理・評価の業務をもとに作成した参考例です。法令で定められた様式ではありません。
  • 実際の業務内容に応じて調整してください。自社の評価制度・就業規則・社内規程がある場合は、そちらを優先してください。
  • 内容は更新することがあります。このページの更新日(2026-09-04)をご確認ください。
  • 本様式の利用によって生じたいかなる損害についても、当サイトは責任を負いません。

よくある質問

1on1と評価面談は分けるべきですか?

分けてください。評価を伝える場だと分かると、1on1で困りごとが出なくなります。お手本の記録にも評価の話は入れていません。評価は評価面談 準備シートを使って、別の場で伝えます。

周期はどれくらいがよいですか?

週次か隔週です。お手本は隔週で8回、約4か月分です。月1回だと前回の話を思い出すところから始まり、深さが上がるまで時間がかかります。部下が多くて回らない場合は、周期を延ばすより人数を分けてください。

話すことが無くなります

前回の宿題から始めれば、話は続きます。それでも続かないなら、任せている仕事が少なすぎて話す材料が無い状態です。面談の問題ではなく、仕事の割り振りの問題です。

記録を本人に見せますか?

見せる前提で書いてください。人物評を書かない理由もそこにあります。お手本の記録は、そのまま本人に渡しても問題のない書き方にしています。見せられない記録は、面談の外で使われる記録です。